Nie muszę zasługiwać na miłość

Jeśli czujesz, że musisz zasłużyć na czyjąś miłość i uwagę — że trudno Ci przyjąć dobro bez poczucia, że musisz się odwdzięczyć — ten workbook powstał z myślą o Tobie.

To nie jest kolejny poradnik do przeczytania w jeden wieczór. To narzędzie do samodzielnej pracy nad schematem zasługiwania na miłość, oparte na wieloletnim doświadczeniu gabinetu psychoterapeutycznego — zaprojektowane tak, by towarzyszyć Ci przez kilkanaście tygodni, nie jeden wieczór. Prawdziwa zmiana wymaga czasu — dlatego ten workbook nie kończy się na wiedzy. Prowadzi do przemiany.

Co znajdziesz w środku:

• 33 rozdziały w 7 częściach — od zrozumienia schematu, przez jego wpływ na relacje, aż po budowanie dojrzałej bliskości
• ćwiczenia, pytania refleksyjne i miejsce na Twoje odpowiedzi — bezpośrednio w dokumencie
• mikrohistorie i chwile pauzy inspirowane pracą gabinetu terapeutycznego
• interaktywny PDF z prawdziwymi polami do wypełnienia — czytasz i pracujesz na dowolnym urządzeniu, bez drukowania

Dla kogo jest ten workbook:

• czujesz, że musisz zasłużyć na czyjąś miłość i uwagę
• trudno Ci przyjąć dobro bez poczucia, że musisz się odwdzięczyć
• chcesz pracować nad sobą systematycznie, nie tylko przeczytać kolejną książkę
• szukasz narzędzia do samodzielnej pracy — obok terapii lub zamiast niej

Workbook ma charakter edukacyjny i samopomocowy — nie zastępuje psychoterapii ani konsultacji ze specjalistą.Wydanie cyfrowe premium dostęp od razu po zakupie